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허리통증

전신 관리(Body Session) 전신 관리(Body Session) ​ 전신 관리는 인체 각 부위를 손(손바닥, 주먹, 손가락, 팔꿈치)을 통해서 근육과 근막, 관절, 신경 등을 이완, 통증 완화시켜주는 것을 말합니다. ​ 체 각 부위별로 두피, 얼굴, 목, 어깨, 가슴, 등, 복부, 허리, 팔, 골반, 허벅지, 종아리 등 고객의 호흡에 맞춰 트리거포인트(통증 포인트)찾아 컨택하기 때문에 편안하게 받아 보실 수 있습니다. ​ ​ ​ [효과] -일자목, 거북목 개선 -틀어진 골반 -하체 부종 -굽은 어깨(라운드 숄더) -피로 회복 -스트레스로 인한 두통 -손저림 현상 -수족냉증 -얼굴 경락(축소) -통증완화 ​ ​ 위와 같이 체형관리를 통해서 여러가지 증상들에 대해서 개선할 수 있도록 도움을 줍니다. ​ ​ *비용 문의는 쪽지 or 연락.. 더보기
5목을 풀어주면 기분 나쁜 통증이 사라진다 - 마츠모토 도모히로 좌식 문화에 발달되어 쪼그려 앉게 되는 자세 의자에 앉은 식사가 많은 자세 허리 주변 근육을 많이 쓸거라 생각하지만 복부 근육도 코어 근육으로 상당히 중요하다. 복부의 여러 근육들(복직근, 복횡근, 내복사근, 외복사근) 약해짐에 따라 장이 약해져 허리가 앞으로 쏠리게 된다. 허리 주변의 모든 근육이 약해짐에 따라 원인이 되고 중요한건 나이가 아닌 관리 부족으로 초점을 잡고 있다. ps: 근육은 죽기 직전까지 계속 세포 분열이 되는 것이기에 (나이가 들수록 세포분열이 적어짐) 계속 운동을 통해서 관리가 가능하다. #5목을풀어주면기분나쁜통증이사라진다 #마츠모토도모히로 #5목 #허리통증 #코어근육 #북리뷰 #limtherapy 방문해 주셔서 감사합니다. 더보기

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