긍정적루틴 썸네일형 리스트형 3초 만에 긍정적인 루틴으로 나를 리마인드 시키는 방법 유튜브를 보다가 갑자기 끌림에 클릭! https://youtu.be/V-JFz56_gNw 요즘은 오래돼서 기억이 안 나지만 다시 보게 되니 우린 뇌를 활성화시키기 위해서 게으르고 귀찮다고 생각하는 것들을 이것을 이겨내는 방법은 간단했다. 우린 언제나 문제를 해결하기 위해서 많은 시간과 고민과 심각하다는 생각을 하지만 답은 가까이에 있었다. 유튜브 영상에서는 거울을 보면서 내가 할 수 있는 것은 거울에 비친 내 모습을 보고 '하이파이브'를 하는 것이다. © krakenimages, 출처 Unsplash 말 그대로 3초도 안 걸리는 시간이다. 손을 드는 순간 어색하지만 무엇인가를 위한 선언이 아닌 나와의 약속일 수도 있다. 예전을 생각하면 뭔가 운동을 하다가 결정적인 순간이 오거나 어려움을 극복하거나 괜찮은.. 더보기 이전 1 다음
