오장육부 썸네일형 리스트형 동의보감 몸과우주 그리고 삶의 비전을 찾아서 -고미숙 예전부터 여러 번 나눠 걸쳐서 읽기 시작한 책이자 동의보감을 가장 잘 해석하고 이해하기 쉽게 쓴 책이라고 생각이 든다.(고미숙 작가의 강연 유튜브도 찾아보게 됨) 상생(긍정): 살린다, 도와준다, 함께 성장한다. 수 < 목 < 화 < 토 < 금 < 수 상극(부정): 힘들게 한다. 반대한다, 극한다. 수 < 화 < 금 < 목 < 토 < 수 ㄴ불은 물로 끄고 불로 금속을 녹이고 도끼(금)는 나무를 자르고 목(나무)는 토(흙)의 자양분을 흡수하고 토는 물의 움직임을 막는다(방파제)라고 이해하면 쉽다. 오행 목 木 화 火 토 土 금 金 수 水 오장육부 간 /담 심장 / 소장 비장 / 위 폐 / 대장 신장 / 방광 표현 화냄 기쁨 생각 슬픔, 우울 공포, 무서움 '누구나 다.. 더보기 발관리 (Foot Reflex) 발관리 (Foot Reflex) 발관리는 반사구(Reflex Point)를 자극하여 혈액순환을 촉진시켜주고, 노폐물과 독소를 배출시켜 자연치유력을 극대화합니다. 제2의 심장(인체의 축소판)이라고도 불리어지며, 심장에서 각 신체 부위로 보내진 혈액이 다시 심장쪽으로 돌아갈 수 있도록 도와주는 것이 발관리 요법의 역할입니다. 우측 발: 좌측발과 동일하지만, S상결장이 없고 간과 담낭이 있다. 반사구란(Reflex Point) 즉각 반응하는 신경조직이 집중되어 있는 곳을 말합니다. 손과 발에 주로 분포되어 있고, 발은 직접 반사신경이 밀집되어 있어 뇌를 통하지 않고 발에서 직접기관(장기)과 연결되어 있습니다. 그렇기 때문에 발 영역에 따라서 통증 부위를 통해 간접적으로 어느 부분이 약화되어 있거나 이상여부 있.. 더보기 (그림으로 보는 우리 몸 이야기) 인체의 신비 세포분열: 1개의 수정란으로 시작하여 60조의 세포분열을 통해서 몸이 만들어져 감 호흡은 횡격막과 늑간근의 작용으로 일어남 ㄴ호흡운동은 자율신경에 의해 지배된다. ㄴ1)조직 호흡: 몸의 조직세포가 혈액에서 산소를 받아들임 2)폐호흡: 산소와 혈액 속의 이산화탄소를 교환 운동의 필요성 ㄴ장시간 같은 자세로 근육은 굳고, 피의 순환 저하 ㄴ운동 부족으로 혈행이 나빠지면 손발에 부종이 생기고 나른해지고 병이 생기기 쉬움 ㄴ체질이 냉한 사람일 수록 입욕과 운동으로 혈행 촉진시켜야 함 ㄴ몸 근육의 소비량 증가로 시상하부 교감신경 활성화 ㄴ소비한 산소를 보충하기 위해 심장이 보다 많은 혈액을 내보냄 ㄴ심박수 증가, 심장의 수축도 왕성해져 심박출량이 증가 간의 기능 ㄴ간에서 분해되어 만들어진 글리코겐과 지방 등을 저.. 더보기 이전 1 다음
